苹果形身材很容易中风

　　4月29日下午，47岁的南京公交车司机陆发海在开车时突发脑出血，他凭着惊人的毅力，在昏倒前把车停靠在路边，组织车上乘客有序下车离开。陆师傅不是中年突发中风的个例，总以为自己年富力强，中风看起来是太过遥远的事情，殊不知，身体里其实早就已经埋下了“定时炸弹”。

　　A 释因

　　中风年轻化有众多“定时炸弹”

　　以往的印象中，中风似乎是老年人的专利，从近几年的门诊情况来看，中青年中风患者越来越多，约占到中风患者的一成左右——中风这种疾病，正在逐渐地变年轻。赵红东解释，这种变化“事出有因”，以下几种“定时炸弹”可能让中风随时找上你。

　　定时炸弹一：“三高”正在年轻化

　　中风是突然发生的，但是也是有因可循的。在众多的发病危险因素中，高血压、高血糖、高血脂最终带来的血液和血管的病变，是中风发生的重要因素。

　　高血压是中风的“罪魁祸首”。至少一半的缺血性脑血管病是由高血压导致的。

　　定时炸弹二：“苹果形”身材最危险

　　所谓“苹果形身材”即是医学上所说的“腹型肥胖”，即脂肪堆积在腰腹部，这是心脏病和中风的易发因素。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4-8岁。

　　具体来讲，腰围男性≥90厘米（2.7尺），女性≥80厘米（2.4 尺）时，患心脑血管病的危险性显著增加。我国大约有30%人超重，其中六七成集中在中青年人，这也是中风年轻化的重要原因。

　　定时炸弹三： “烟枪”血管坏得快

　　烟草中含有200多种已知毒素，烟雾中的尼古丁、一氧化碳可使血压升高，促进动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，诱发脑血管破裂出血，一氧化碳和尼古丁还可以增加血液的粘稠度，促进血小板聚集凝结，让血栓更加容易形成。

　　同时，血管硬化还会使血管管腔变窄，为血栓的形成和停留创造了条件，因此更易形成脑血栓。

　　定时炸弹四：酒精也是中风“帮凶”

　　无论是出于应酬还是自身的习惯，年轻人过度饮酒、酗酒都较老年人明显多，这也是导致中风年轻化的一个原因。

　　酒精可以直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血。酒精还会使血小板聚集、激活，体内血栓素增加，直接引起脑血栓形成。

　　定时炸弹五：无形压力摧垮健康

　　工作紧张、应酬频繁、吸烟、酗酒、不合理饮食又疏于体检等，导致男性集诸多有害因素于一身，从而更易出现血压、血脂问题等。压力虽然无形，却也会摧毁健康。