问：什么是健康相关行为？

问：什么是健康相关行为？

答：健康相关行为指人类个体或群体与健康或疾病有关联的行为。按其对行为者自身和他人的影响，可分为健康行为和危险行为。健康行为是客观上有益于健康的，而危险行为是客观上不利于健康的。 健康行为可分为：（1）基本健康行为：指一系列日常生活中基本的健康行为，如积极的休息与睡眠、合理的营养与平衡膳食等；（2）预警行为：预防事故发生以及事故发生后的正确处置，包括自救和他救：（3）保健行为：指合理、正确使用医疗保健服务以及维护自身健康的行为，如预防接种、定期体检等；（4）避开环境危害行为：环境危害既指环境污染，又指生活紧张事件；（5）戒除不良嗜好行为：不良嗜好主要指吸烟、酗酒和吸毒。危险行为主要有致病性行为和不良生活方式两种。

                                                                                                                               ——摘自《脑卒中百问》